食全食梅
2017-07-28
1.大米称重清洗干净
2.滴入少许橄榄油，加入水，一起煮米饭
3.准备好其他食材
4.玉米粒和豌豆焯水后切碎
5.锅中少许橄榄油加热 加入胡萝卜，玉米粒，火腿 豌豆煸炒片刻，少许盐调味,加入芝麻翻炒拌匀
6.煮好的米饭加入少量盐拌匀（也可以加入少许橄榄油）
7.炒好的食材加入米饭中，不烫手即可拌匀
8.入饭团模具中压模即可（没有模具就直接揉成团即可）
米饭不要煮的太软，调味自己可以根据自己喜好酌情增加盐的用量，没有模具就不用模具，直接揉成圆球即可。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
北极贝作为海鲜的一个“爆款”，色泽明亮，且味道鲜美。它含有丰…
