随性美食
2017-04-09
1.西红柿清洗干净，开水里烫几次，剥掉外皮，切小块备用。
2.西兰花5朵，洗干净后切小块。
3.锅里倒入油，打入鸡蛋，慢火炒。
4.鸡蛋炒时要快速搅拌均匀成碎，在加大火候，炒西红柿和西兰花。
5.西红柿炒熟后，加入适量盐和五香粉，加入米饭炒均匀。
6.健康美味的西兰花蛋炒饭就做好了！
1、西兰花不要炒太熟。
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