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家庭版水煮鱼

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家庭版水煮鱼
私房菜可可 2017-02-21

家庭版水煮鱼

水煮鱼,是一道非常美味的食物做了,它对人体的滋补作用非常的明显,鱼肉里含有丰富的蛋白质,非常适合正在长身体和大病初愈的人群食用,水煮鱼有的时候。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家庭版水煮鱼做法图解1)

1.将龙利鱼切成大小相同的小块儿或片,放入一勺淀粉、四勺料酒、半勺盐,搅拌均匀,腌制十分钟(在腌制鱼的时候去处理其他食材)

步骤二
家庭版水煮鱼做法图解2)

2.将锅烧热,放入10g花椒粒儿(不放油),小火焙干(用手拿出一粒碾一下,能轻易用手碾成沫就可以了)

步骤三
家庭版水煮鱼做法图解3)

3.将焙干的花椒放入保鲜袋中,用擀面杖碾成花椒粉,备用

步骤四
家庭版水煮鱼做法图解4)

4.三颗蒜切片,半根葱切丝,5个辣椒对半剪开,备用

步骤五
家庭版水煮鱼做法图解5)

5.锅烧热,放油(油可以稍微多一些,这样炒料的时候不易糊锅),放入准备好的葱姜蒜辣椒,煸香,放入3勺郫县辣酱,小火慢慢熬出红油

步骤六
家庭版水煮鱼做法图解6)

6.炒出红油后放入500ml热水,煮开,转小火再煮1分钟,让料味儿充分溶到汤中,用漏勺把汤中没用的料都捞出来(这样吃起来比较爽)

步骤七
家庭版水煮鱼做法图解7)

7.洗净的生菜放入汤中烫熟,放入大碗中备用

步骤八
家庭版水煮鱼做法图解8)

8.然后下一片,这会儿可以根据自己的口味再放点儿盐和鸡精,煮至鱼肉成熟(5分钟即可),将鱼片铺在刚刚的生菜上,倒入适量的汤

步骤九
家庭版水煮鱼做法图解9)

9.在最上面一层撒上蒜末、葱花、辣椒面、花椒面

步骤十
家庭版水煮鱼做法图解10)

10.热锅放入适量油,烧热(冒烟即可),将烧热的油均匀的浇在食材上,即可出锅享用啦(一定要注意安全)

熬料汤的时候可以把里面的东西用漏勺捞出来,这样吃起来比较爽,不用挑辣椒等调料

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