蛋白质圣地
2018-02-27
1.将花菜浸泡一会，洗干净，撕成小朵。 准备好花椒、蒜蓉、姜丝。
2.热锅、倒油，加入花椒，炸出花椒香味，加入蒜蓉、姜丝，爆炒出香味。
3.加入花菜，翻炒均匀。
4.加入适量生抽，炒至熟透。
5.加入适量盐，翻炒均匀。
6.上菜啦！
1、在炒花菜时若太干，可加少许水焖至熟透。2、喜欢吃辣的可加入辣椒或辣酱来炒。
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清炒花菜