1.准备食材:面粉,馒头,秋葵,葱,鸡蛋。
2.秋葵切碎丁,馒头掰碎,葱切末。
3.所有的食材混合,打入鸡蛋。
4.加入盐,鸡精拌匀。
5.倒入清水,拌成糊状。
6.撒上五香粉,胡椒粉调味。
7.面糊成较稠糊状。
8.平底锅倒入油,烧热后用勺子挖入面糊,
9.盖上锅盖,用小火焖煎。
10.煎制一面金黄色后翻面过来煎另一面,至两面都成金黄色即可出锅。
11.非常松软的早餐饼。
对于不爱吃蔬菜的孩子,就把秋葵切碎末。面糊应该是较稠的糊状。用小火焖煎,较容易熟透。
来自绝味叫花鸡
秋葵松饼是一道很健康的养生面食,丰富的维生素和矿物质,锌和硒
来自TONY小木屋
以秋葵切碎经过与面粉的杂糅在一起,打入鸡蛋,放入花生油之后,
来自淡淡的味道
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