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营养美味的秋葵松饼

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营养美味的秋葵松饼

营养美味的秋葵松饼

秋葵松饼,可口蓬松的松饼,秋葵是一种有特殊香味的草本植物,含有丰富的维生素和膳食纤维,吃起来口感滑而不腻,搭配松饼,既营养又好吃。秋葵松饼的制作简单快捷,对于上班族来说,这是一个既营养又快捷便利的早餐,美好的一天从一份营养美味的早餐开始。
准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养美味的秋葵松饼做法图解1)

1.准备食材:面粉,馒头,秋葵,葱,鸡蛋。

步骤二
营养美味的秋葵松饼做法图解2)

2.秋葵切碎丁,馒头掰碎,葱切末。

步骤三
营养美味的秋葵松饼做法图解3)

3.所有的食材混合,打入鸡蛋。

步骤四
营养美味的秋葵松饼做法图解4)

4.加入盐,鸡精拌匀。

步骤五
营养美味的秋葵松饼做法图解5)

5.倒入清水,拌成糊状。

步骤六
营养美味的秋葵松饼做法图解6)

6.撒上五香粉,胡椒粉调味。

步骤七
营养美味的秋葵松饼做法图解7)

7.面糊成较稠糊状。

步骤八
营养美味的秋葵松饼做法图解8)

8.平底锅倒入油,烧热后用勺子挖入面糊,

步骤九
营养美味的秋葵松饼做法图解9)

9.盖上锅盖,用小火焖煎。

步骤十
营养美味的秋葵松饼做法图解10)

10.煎制一面金黄色后翻面过来煎另一面,至两面都成金黄色即可出锅。

步骤十一
营养美味的秋葵松饼做法图解11)

11.非常松软的早餐饼。

对于不爱吃蔬菜的孩子,就把秋葵切碎末。面糊应该是较稠的糊状。用小火焖煎,较容易熟透。

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