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滋补的桃胶银耳山药羹

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滋补的桃胶银耳山药羹
柳绿无烟 2017-04-19

滋补的桃胶银耳山药羹

这道“桃胶银耳山药羹”听名字就很养颜啊~想要靠吃来滋补美容的朋友们看过来,吃了这个桃胶银耳山药羹保准你美美的,同时它又能调理身体内部,温润滋补,祛湿去火。有的人为了保养花了很多冤枉钱,还不如来动手做这个羹,既解馋又能美容哇!
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补的桃胶银耳山药羹做法图解1)

1.准备好所有的食材。桃胶,皂角米提前浸泡一夜涨发洗净·,银耳浸泡。

步骤二
滋补的桃胶银耳山药羹做法图解2)

2.银耳红枣放入电饭锅,加入适量的纯净水。

步骤三
滋补的桃胶银耳山药羹做法图解3)

3.盖上盖子按下煲汤键。

步骤四
滋补的桃胶银耳山药羹做法图解4)

4.铁棍山药去皮切小块清水浸泡。

步骤五
滋补的桃胶银耳山药羹做法图解5)

5.银耳煮上40分钟后加入山药,桃胶,皂角米。

步骤六
滋补的桃胶银耳山药羹做法图解6)

6.再加入冰糖继续炖煮30分钟·

步骤七
滋补的桃胶银耳山药羹做法图解7)

7.食材熟透即可食用。

1、桃胶,皂角米都要提前浸泡一夜,才能完全涨发。2、用铁棍山药,食用养生价值更高。而且口感也更好。

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