1.瘦肉洗净切薄片,放点生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,腌制片刻
2.刀豆去头尾,洗净切斜片;生姜去皮洗净切薄片
3.热锅倒油,放姜片煸香,放瘦肉滑散,翻炒至变色,盛出
4.锅里留油,放刀豆翻炒片刻
5.放瘦肉,放盐翻炒均匀
6.放生抽翻炒均匀
7.起锅装盘即可
8.慢慢享用吧
9.!!!
食用刀豆时,必须注意火候,如火候不够,吃了有豆腥味和生硬感,会引起食物中毒,故一定要炒熟煮透,但要保持碧绿,不能煮成黄色。
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