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健康的南瓜葡萄干玛芬

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健康的南瓜葡萄干玛芬
杉杉小厨房 2017-04-21

健康的南瓜葡萄干玛芬

南瓜葡萄干玛芬是一款十分健康的蛋糕,南瓜有抗癌的作用还可以降低血糖血压维持臆岛素的平衡。南瓜可以保护胃让它避免收到粗糙食物的刺激,想要减肥的人也可以多吃南瓜所以这款蛋糕不仅口感好而且老少皆宜是我们家中可以长备的一款蛋糕。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解1)

1.将面粉,泡打粉,小苏打称量后,混合在一起;

步骤二
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解2)

2.葡萄干用清水浸泡几分钟,使用前挤干水分;

步骤三
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解3)

3.无油无水的容器里,放入白糖,鸡蛋,玉米油;

步骤四
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解4)

4.用手动蛋抽搅拌均匀;

步骤五
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解5)

5.倒入牛奶,继续搅拌均匀;

步骤六
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解6)

6.放入南瓜泥;

步骤七
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解7)

7.继续搅拌均匀;

步骤八
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解8)

8.筛入第一步的粉类;

步骤九
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解9)

9.用刮刀从上到下,将面粉翻拌均匀,看不到干面粉即可停止翻拌;

步骤十
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解10)

10.将面糊倒入玛芬模具里;

步骤十一
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解11)

11.撒上挤干水分的葡萄干;

步骤十二
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解12)

12.烤箱上下火170度预热完毕后,将烤盘放进烤箱中层,烘烤20分钟左右;

步骤十三
健康的南瓜葡萄干玛芬做法图解13)

13.玛芬蛋糕烤好后,取出晾凉就可以吃啦。

1、烤箱的大小、功率、脾气都不同,温度、时间的设置大家请灵活掌控;2、葡萄干用清水浸泡几分钟再烘烤,口感不会发干;

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