喝咖啡不加糖
2017-12-05
1.粉丝泡软
2.菠菜洗净控干水分
3.水开后，放入粉丝，煮到变色，捞出放入冷水中
4.菠菜焯水，变色后，捞出放入冷水中
5.菠菜挤去水，切段
6.菠菜，粉丝放入盘中，加辣椒，油，盐，醋拌匀即可。
肠胃虚寒腹泻者少食，肾炎和肾结石患者不宜食。
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