![[家庭版]菊花枸杞茶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/822080374f0e48ecaf07e2b422e2ab5d.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
不爱吃猫粮
2017-11-28
![[家庭版]菊花枸杞茶做法图解1)](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/ceefa94d3878499181561648b3caa100.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
1.干菊花适量 我选择了10朵左右； 枸杞一小把 依据个人口味而定 将菊花、枸杞放入杯子用热水冲泡。
![[家庭版]菊花枸杞茶做法图解2)](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/0dc3312a7d1b4aab9846bb82d872cf43.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
2.选择上好的阿胶块
![[家庭版]菊花枸杞茶做法图解3)](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/d7e8dd0e6bdf40589ec9e75bf1dddd58.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
3.如果感觉麻烦就直接用阿胶原粉冲泡也可以的 简单方便。 熬好的阿胶原浆适量
4.将菊花、枸杞放入熬好的阿胶原浆，静待1分钟即可饮用。 喜欢喝蜂蜜的可以加点蜂蜜，这款茶都对疏肝解郁很有帮助。同时还有明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，常用电脑的姐妹们可以经常喝哦！
每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
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