就爱鱼
2018-03-17
1.1.【菊花枸杞茶】主要的两材料：菊花和枸杞准备好（各一小撮即可）。
2.2.菊花和枸杞倒入玻璃水壶内。
3.3.烧好一壶开水倒入装有菊花和枸杞玻璃水壶内（泡洗）。
4.4.倒掉刚才泡洗菊花和枸杞的水。
5.5.再次烧好一壶热水冲泡菊花枸杞茶，约几分钟后便泡出淡淡的香气。
6.6.稍微放置自己舒适的温度即可饮用。
【CSY温馨提示】唛以上方子的用量泡了一整天喝着。一个人喝的话，两种食材约摸自己手指抓的一小撮就足够了，每次用沸水冲泡，虽说经常饮用此茶对眼睛有帮助，最好一周2至3次.毕竟是药用食材，不宜过多。胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的最好不要喝。
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![[家庭版]菊花枸杞茶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/822080374f0e48ecaf07e2b422e2ab5d.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_440,w_440/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)