新食尚
2017-08-30
1.薏米先提前泡几个小时
2.烧700毫升清水
3.荷叶山楂陈皮薏米洗干净
4.材料都放入烧开的水中大火煮5分钟，再转小火煮10分钟关火。
5.最后呢爱喝甜的人可以加入适量的冰糖闷一会，等糖化了就可以了。
在这里提醒大家一下哦，喝这个茶减肥的话要坚持每天喝，然后呢就是要饭后30分钟后喝此茶。每天中午饭和晚饭后饮用，还有就是经期中的女性朋友是不可以喝的，等经期后1-2天再喝。祝大家减肥成功。
清蒸大排制作起来还是非常简单的，只是我愿意在家里面做的时候在…
冬天到了，来一碗美味的汤吧。清炖牛杂萝卜汤，有着肉质细腻鲜嫩…
小炖肉是一道营养丰富，味道鲜美的美食。含有优质的蛋白质，脂肪…
山药筒骨汤是广东人很喜欢煲的一道汤，筒骨中的骨髓含有很多骨胶…
减肥茶