1.山药刮皮,切块,胡萝卜同样处理,洋葱切大块,将清炖的羊肉用手撕成大块
2.热锅热油,爆香豆豉辣酱,下洋葱块翻炒几下
3.下胡萝卜和羊肉翻炒几下
4.加盐和高汤,小火炖至山药软烂即可
盐量要根据清炖羊肉的口味咸淡,酌情增减
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羊肉营养丰富,是种常见的肉类,羊肉的味道比一般肉类的味道大,
来自相望厨海
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