草莓果酱 2017-08-18

主料

• 鸡胸肉适量
• 牛奶50ML
• 胡萝卜一根
• 土豆一个

辅料

• 蒜瓣一瓣
• 咖喱粉一勺

步骤一

1.准备食材

步骤二

2.胡萝卜土豆切丁，放入蒸笼蒸十分钟

步骤三

3.鸡胸肉切丁，蒜切末

步骤四

4.锅中加油，烧热，爆香蒜末，加入一勺咖喱粉，轻轻翻炒，放入鸡丁翻炒至变白并过上咖喱粉。

步骤五

5.加入土豆胡萝卜丁翻炒，加盐、牛奶、适量水，翻炒一下，煮5-10Min。

步骤六

6.炒好盖饭，剩余另装盘，留下一顿吃。

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