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凉拌豆角

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凉拌豆角
婉儿厨房 2017-07-24

凉拌豆角

凉拌豆角:原料有豆角,盐,糖,大蒜,花椒等。豆角味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用。但是要注意:豆角一类的食材一定要煮熟了才能吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
凉拌豆角做法图解1)

1.准备食材,豆角

步骤二
凉拌豆角做法图解2)

2.豆角洗净,把两头和豆荚去掉,用手掰成段,洗净捞出沥干水;

步骤三
凉拌豆角做法图解3)

3.清水煮沸,放入豆角;

步骤四
凉拌豆角做法图解4)

4.放一点盐,把豆角煮熟;PS: 豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿

步骤五
凉拌豆角做法图解5)

5.捞出焯水的豆角,沥干水,放盐、橄榄油、陈醋拌均即可;PS:喜欢吃葱、香菜的可以放一点增加香

1.豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿;

2.豆角一定要煮熟,不熟的豆角容易不舒服;

3.凉拌豆角口感更脆爽。

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