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香嫩可口的红烧魚块

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香嫩可口的红烧魚块
臭吃货的小屋 2017-04-23

香嫩可口的红烧魚块

红烧魚块想必大家并不陌生,可以根据个人的喜欢选择鱼的品种,肉质鲜嫩,美味多汁的鱼肉,通过红烧的方式制作成一道美食,算是一道普通的家常菜,多吃鱼可以补充人体所需的营养,鱼含有丰富的蛋白质还维生素,只用简单的鱼块就可以做成一道美食。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.鱼块洗净,

步骤二

温水里放入发效粉和盐搅拌融化。

步骤三

加入面粉揉至无干粉的状态,盖上保鲜膜醒发面团。

步骤四

面团醒发到双倍大。

步骤五

醒发后的面团排气后,重新揉片刻,然后分割成40克左右的小剂子,剂子饧15分钟。

步骤六

小剂子揉至滚圆型。

步骤七

然后按扁即成火烧生胚。

步骤八

做好的火烧,然后在醒发片刻。最早做的火烧已经醒发的很大了。

步骤九

近距离看醒发到位的火烧,火烧都会鼓起来。

步骤十

电饼挡烧热后,火烧生胚摆入,中间留适量宽的缝隙,用小火烙。

步骤十一

一面金黄色后,再翻面烙至金黄。然后电饼挡断电,用余温在把火烧烤片刻。

步骤十二

8.一盘味道鲜香,口感滑嫩,红烧魚块。

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