1.先蒸上米饭
2.虾仁煮熟
3.鸡蛋一个
4.打散
5.锅内放油,加入鸡蛋炒七八成熟
6.加入米饭翻炒
7.加入青豆和玉米粒
8.加入虾仁翻炒
9.炒的差不多了,加些食盐,这是快出锅的样子
10.盛出来,满满一大盘哦
大家可以加些蔬菜,这个饭的热量真的蛮高哦
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