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营养胡萝卜肉圆

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营养胡萝卜肉圆
后厨美味 2017-05-13

营养胡萝卜肉圆

这道营养胡萝卜肉圆得原料非常得简单,只需要胡萝卜和肉末既可以完成。我们都知道胡萝卜含有丰富得维生素可以治疗夜盲症,缓解眼睛疲劳,补充维生素,口感也是清爽干脆得。一般小孩子不喜欢吃胡萝卜但是喜欢吃肉圆这样把它们和再一起既好吃又营养了。
准备时间:1分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养胡萝卜肉圆做法图解1)

1.新鲜的肉洗净,剁碎

步骤二
营养胡萝卜肉圆做法图解2)

2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤

步骤三
营养胡萝卜肉圆做法图解3)

3.准备好料理机和饮用水

步骤四
营养胡萝卜肉圆做法图解4)

4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎

步骤五
营养胡萝卜肉圆做法图解5)

5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣

步骤六
营养胡萝卜肉圆做法图解6)

6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.(觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次)

步骤七
营养胡萝卜肉圆做法图解7)

7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内

步骤八
营养胡萝卜肉圆做法图解8)

9.加入适量淀粉勾芡,淋香油装盘食用即可。

1、肉圆过一下油味道真的很赞哦。

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