食味天下
2017-04-27
1.将四季豆去掉老筋，洗净后掰段备用。
2.锅中加水烧开后，加少许盐、油，放入四季豆煮一分钟左右捞起。
3.准备好香肠丁、熟肉丁、洋葱末。
4.将焯好的四季豆放入盘中，放适量盐、蚝油拌匀。
5.撒上香肠丁、熟肉丁、洋葱末。
6.加盖，放入微波炉中高火加热4-5分钟，即可。最后视口味是否再添加蚝油。（香肠、蚝油都有咸味，尽管四季豆不大入味，但是盐还是不要过量。可以少加一些，最后加热好后，如果盐味不够，可以趁热加些蚝油。）
7.喜欢在这些蔬菜里适当添加些咸货，可以提鲜增味。一个人也要把饭吃好！
1、四季豆焯过水后，可以节省烹饪的时间。这道菜从洗到吃上嘴，也就十分钟左右的时间，非常省事。2、喜欢在这些蔬菜里适当添加些咸货，可以提鲜增味。3、香肠、蚝油都有咸味，尽管四季豆不大入味，但是盐还是不要过量。可以少加一些，最后加热好后，如果盐味不够，可以趁热加些蚝油。
好吃的微波蚝油四季豆
微波蚝油四季豆主要用了四季豆、香肠丁和熟肉丁三种材料，四季豆
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美味微波蚝油四季豆
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