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美味营养的烧茄子

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美味营养的烧茄子
食府美味 2017-11-28

美味营养的烧茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的烧茄子做法图解1)

1.茄子切滚刀块后,清水中浸泡一会。

步骤二
美味营养的烧茄子做法图解2)

2.蒜子切片,姜切片,葱白切成葱花,西红柿切小块。

步骤三
美味营养的烧茄子做法图解3)

3.调料图。

步骤四
美味营养的烧茄子做法图解4)

4.把调料倒入碗里,加入与料汁等份的清水,碗汁就调好了。

步骤五
美味营养的烧茄子做法图解5)

5.锅中大量油,油至7成热后,倒入茄子块。

步骤六
美味营养的烧茄子做法图解6)

6.炸至茄子变软,边缘金黄色捞出控油。

步骤七
美味营养的烧茄子做法图解7)

7.锅中少量油,煸香葱花,蒜片,姜片。

步骤八
美味营养的烧茄子做法图解8)

8.倒入西红柿块,煸炒均匀。

步骤九
美味营养的烧茄子做法图解9)

9.倒入调好的碗汁。

步骤十
美味营养的烧茄子做法图解10)

10.炒至汤汁粘稠后,加入茄子块。

步骤十一
美味营养的烧茄子做法图解11)

11.晃动锅,均匀沾上料汁,即可出锅装盘。

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