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美味的麻辣香辣锅鱼

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美味的麻辣香辣锅鱼
酸奶小菜心 2017-04-27

美味的麻辣香辣锅鱼

鱼,海鲜类食品,鱼富含丰富的维生素和蛋白质,有利于儿童的智力发展以及记忆力的发展。鱼还有健胃消食,益脾补肾,还有防癌等功效。麻辣的香锅鱼,不仅掩盖了鱼的腥味,而且使鱼肉更加细腻鲜嫩,口感更加美味细腻。麻辣香辣锅鱼,味道鲜嫩美味,营养价值丰富。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解1)

1.主料:草鱼600克、千叶豆腐150克 辅料:植物油、料酒2克、香葱20克、姜5克、淀粉20克、麻辣香锅底料35克、香菜10克、大蒜5瓣、花椒粒3克、辣皮子5个

步骤二
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解2)

2.把葱姜蒜洗净切片和段、辣皮子用凉水侵泡洗净切段,花椒粒泡1分钟捞起

步骤三
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解3)

3.把草鱼洗净收拾干净切块,用料酒、少许盐拌均匀腌制10分钟,加淀粉拌均匀

步骤四
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解4)

4.千叶豆腐切片

步骤五
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解5)

5.热锅凉油油热8成下鱼块,炸到两面金黄色发硬捞起沥油

步骤六
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解6)

6.锅底留底油,晾一会,加辣皮子和花椒粒翻炒均匀出辣味

步骤七
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解7)

7.加麻辣香锅底料翻炒出红油出香味

步骤八
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解8)

8.加入鱼块和千叶豆腐

步骤九
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解9)

9.入葱姜蒜翻炒出香味

步骤十
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解10)

10.加入料酒翻炒均匀

步骤十一
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解11)

11.加生抽稍微煮两分钟

步骤十二
美味的麻辣香辣锅鱼做法图解12)

12.让千叶豆腐入味、撒上香菜段即可出锅

1、麻辣香锅最好不要加水,这样才麻辣香。2、配菜可以依自己口味,鱼块最好炸的不要太老了,最好嫩一些好入味。

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