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色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼

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色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼
食尚文文 2017-04-28

色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼

毛豆子黑木耳烧青鱼是一道非常不错的美食,这道美食十分常见,在一般的中餐馆里都有卖这道美食,如果你没有吃过这道毛豆子黑木耳烧青鱼,那你就一定要去尝一尝,不然你就不知道这道美食是不是适合你的口味。如果你喜欢,就快来学会吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解1)

1.准备好食材

步骤二
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解2)

2.青鱼中段去鳞,去肚,洗净沥干,在鱼面划上几刀,用盐腌制一下,

步骤三
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解3)

3.黑木耳泡发好洗净,用开水焯一下捞出沥干。

步骤四
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解4)

4.锅里油热,放入毛豆子煸炒至转色,盛出。

步骤五
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解5)

5.锅里油热,放入青鱼中段,两面煎一下,(可以用厨房纸擦去腌汁)

步骤六
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解6)

6.放入半碗清水,

步骤七
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解7)

7.放入毛豆子,

步骤八
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解8)

8.放入黑木耳,

步骤九
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解9)

9.加糖,姜片,蒜末,

步骤十
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解10)

10.加适量料酒,老抽酱油,胡椒粉,

步骤十一
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解11)

11.中火煮至汁稠,如果汤汁过多,可以用大火收汁。

步骤十二
色香味俱全的毛豆子黑木耳烧青鱼做法图解12)

12.撒些葱花,淋些芝麻油即可。

喜欢辣的,放些辣椒不错,我家因为有宝宝吃饭,所以不放辣,图片上的辣椒,是放上去的。

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