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家常炒长豆

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家常炒长豆
馋嘴勒 2017-04-30

家常炒长豆

炒长豆是一道常见的家常菜品。豆角是人们日常生活中常见的蔬菜之一,豆角清脆可口,用其做成的菜品富含丰富的蛋白质和氨基酸,长期食用对人身体有益。但要注意豆角不宜生吃或夹生吃,烹煮时间应该长一些,确保其熟透,否则容易发生中毒。
准备时间:2分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.把长豆弄好,洗净。

步骤二

2.开始炒,先热锅,然后倒油,再加花椒,倒入长豆,再倒入老抽。

步骤三

3.再将事先准备好的蒜头弄碎加入锅中。

步骤四

4.再加盐,翻炒一会,即可享用!

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