1.苦瓜两只,中间切开,去籽。 然后切成图片上一块块的
2.切好的苦瓜段如图
3.如果怕苦,可把苦瓜泡凉水中五分钟左右,稍微去苦味
4.鸡蛋两个备用
5.打碎搅拌,加入适量盐
6.准备一根葱,两瓣儿蒜
7.切碎备用
8.锅中热油,炒两下鸡蛋。注意不要将鸡蛋完全炒熟,留下跟苦瓜一起炒
9.鸡蛋捞出后,将锅中放入热油,放入葱蒜,清炒苦瓜。
10.苦瓜炒至图中绿色后放入鸡蛋,加入适量盐
11.炒至图中颜色后出锅
1
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式,常见于各种饭店。它主要以苦…