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质嫩爽口的干锅花菜

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质嫩爽口的干锅花菜
私家厨师 2017-09-30

质嫩爽口的干锅花菜

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
质嫩爽口的干锅花菜做法图解1)

1.花菜用刀切成小粒,然后用淡盐水泡20分钟捞出备用。

步骤二
质嫩爽口的干锅花菜做法图解2)

2.锅里放半锅清水,水翻滚后,倒入花菜,放入适量盐,焯烫两分钟,捞出沥干水分。

步骤三
质嫩爽口的干锅花菜做法图解3)

3.大葱、青蒜切段、姜切丝。

步骤四
质嫩爽口的干锅花菜做法图解4)

4.五花肉切薄片,朝天椒切片,杭椒切段。

步骤五
质嫩爽口的干锅花菜做法图解5)

5.放入适量油,七成热时,花椒、姜、青蒜蒜白下锅,翻炒至香,放入五花肉片、料酒。

步骤六
质嫩爽口的干锅花菜做法图解6)

6.花肉片煸炒出油后,倒入适量酱油上色。

步骤七
质嫩爽口的干锅花菜做法图解7)

7.五花肉片完全上色之后放入朝天椒一起翻炒。

步骤八
质嫩爽口的干锅花菜做法图解8)

8.倒入花菜、杭椒、大火爆炒。

步骤九
质嫩爽口的干锅花菜做法图解9)

9.放入适量盐、白糖、生抽,继续翻炒均匀。

步骤十
质嫩爽口的干锅花菜做法图解10)

10.放入青蒜蒜叶,鸡粉调味拌匀,即可装入干锅里,小火慢炖着享受美味了。

步骤十一
质嫩爽口的干锅花菜做法图解11)

11.完成?

1、花菜用盐水泡20分钟,主要是为了将花菜农药残留和花菜里藏有的虫子逼出。2、花菜焯水时间不要过长,五分熟即可捞出,沥干水分。3、做这道菜一定要煸炒出五花肉的油,让花菜能够充分的吸入猪油,吃起来浓浓的肉香味,一口下去,回味无穷。

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