吃饭睡觉补能量
2018-03-13
1.准备好所需食材，提前将鸡蛋煮熟
2.将土豆刷洗干净，切成大块
3.将土豆放入水中煮熟
4.黄瓜洗净对半切开，去掉中间的嫩芯
5.顶刀切成薄薄的片
6.将黄瓜片放盆中，撒少许盐杀一下水，这样不但有了底味而且可以使口感更好
7.将火腿片切成丝，鸡蛋错略的切一下
8.将煮熟的土豆去皮
9.将土豆放碗中，用叉子压碎，不用很碎，加入少许苹果醋拌匀
10.将黄瓜挤去多余的水分
11.将黄瓜、鸡蛋、火腿一起加入
12.放适量沙拉酱、黑胡椒碎，调好味道
13.搅拌均匀即可
黄瓜片撒少许盐杀一下水，这样不但有了底味而且可以使口感更好
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