电饭锅也能做美味
2017-09-13
1.泡发洗干净的海带丝
2.蒜切末，干辣椒切小段
3.油锅烧热放入蒜末红椒段煸炒香
4.放入海带丝煸炒
5.放入盐，生抽调味
6.煸炒即可
7.装盘享用
海带含有较高的有毒金属-砷。食用前应先用清水漂洗，然后再浸泡12-24小时，并要勤换水。这样，就可以放心地食用。海带性寒，脾胃虚寒者不宜多食。
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