茄子会说话
2017-05-09
1.1、准备好人参、蜂蜜、枸杞、桂圆洗净放置
2.2、锅里加入冷水，将洗好的人参、桂圆、枸杞、红枣放入等水烧开。
3.3、水开以后，将事先泡好的大米放入锅中，适当搅拌，盖上锅盖熬煮。
4.5、粥熬好后，加入蜂蜜调味。
5.6、感冒期间、身体有炎症、女性来例假的时候不宜食用此粥。
大米要提前半小时用冷水泡发，人参可以切成小片或者小段。蜂蜜要等粥冷却一会儿可以入口了再加入。
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