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乌鸡山药砂锅煲

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乌鸡山药砂锅煲
飞燕佳肴 2017-02-07

乌鸡山药砂锅煲

乌鸡对于女人来说是补品当中的上上品。山药是焦作的特产,吃之前需要带着手套去皮,因为它的皮如果摸了,就会很痒,像桃子皮一样。但是山药的功效也很大,可以美容养颜,也可以祛除湿气。所以,在寒冷的冬日,做上一锅乌鸡山药砂锅堡。也是一种不错的选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
乌鸡山药砂锅煲做法图解1)

1.准备乌鸡半只

步骤二
乌鸡山药砂锅煲做法图解2)

2.准备好山药

步骤三
乌鸡山药砂锅煲做法图解3)

3.山药去皮切块,放入清水浸泡待用。

步骤四
乌鸡山药砂锅煲做法图解4)

4.乌鸡去杂质,洗净,放入砂锅,加8分满清水中火煮开,

步骤五
乌鸡山药砂锅煲做法图解5)

5.反复多次撇去浮沫,

步骤六
乌鸡山药砂锅煲做法图解6)

6.加料酒,姜片,葱结,

步骤七
乌鸡山药砂锅煲做法图解7)

7.小火炖90分钟,

步骤八
乌鸡山药砂锅煲做法图解8)

8.放入山药,中火炖至山药酥,

步骤九
乌鸡山药砂锅煲做法图解9)

9.加些枸杞,

步骤十
乌鸡山药砂锅煲做法图解10)

10.加些盐,煮5分钟,撒些葱花即可。

1.用砂锅煲鸡宜用小火炖。2.也可以把乌鸡焯一下再煲汤。3.调料尽量少用,保持原汁原味。

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