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滋补乌鸡炖黑豆

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滋补乌鸡炖黑豆
米粥饭粒 2017-05-22

滋补乌鸡炖黑豆

乌鸡一直被誉为滋补的上品,与同种类的普通鸡相比,乌鸡营养远远高,吃起来的口感也非常绵软细滑。至于药用和食疗作用,因为乌骨鸡富含大量营养,其中包括蛋白质,黑色素,还对人体内的红血球和血色素增生的作用。因此,这道乌鸡炖黑豆堪称滋补佳品。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补乌鸡炖黑豆做法图解1)

1.乌鸡斩件飞水。

步骤二
滋补乌鸡炖黑豆做法图解2)

2.电压力锅加水加入汆好的乌鸡。

步骤三
滋补乌鸡炖黑豆做法图解3)

3.加入黑豆,葱姜,料酒。

步骤四
滋补乌鸡炖黑豆做法图解4)

4.加入山药料酒。

步骤五
滋补乌鸡炖黑豆做法图解5)

5.用电压力锅压40分钟,出锅前加盐即可。

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