番茄小豌豆
2017-05-27
1.电砂锅中放一半的清水，放入姜片，开大火
2.薏米抓一把用清水洗一下放入砂锅中
3.何首乌两片用清水冲洗一下，放入砂锅中
4.鸡肉用水煮一下，过一下血水
5.过了血水的鸡肉捞出，用清水冲洗一下，过一下浮沫
6.把胡萝卜去皮切滚刀
7.胡萝卜放入电砂锅中，再放入红枣
8.大火煮30分钟，再转小火煮2个小时，放入枸杞煲20分钟，就可以放盐出锅了，非常营养鲜美的汤哦
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