TA的厨房小收藏
2017-05-10
1.食材图
2.花生择洗干净放到耐热容器中，微波炉高火2分钟烤熟
3.用刀切成花生碎，待用
4.牛油果切小粒，待用
5.快熟燕麦铺到一个耐热玻璃容器中
6.奶粉用滚水拌匀
7.拌匀后的牛奶倒入燕麦中
8.泡上10分钟
9.上面撒上花生碎
10.撒上亚麻籽
11.放入牛油果粒
12.再撒上亚麻籽
13.然后放进微波炉中，高火三分钟就搞定
1、要想简单，不用泡燕麦也可以。
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