未食尚 2018-01-31

主料

• 海白虾10只
• 橙子1个
• 芦笋100
• 苹果1个

辅料

• 生菜200
• 樱桃适量
• 煮熟的鸡蛋3个
• 黑胡椒适量
• 海盐适量
• 橄榄油适量

步骤一

1.? 海白虾洗净，化冻，热水烧开中火煮2分钟，捞出放凉去皮

步骤二

2.苹果和橙子洗净，苹果切成1cm大小的方块，橙子去皮，沿着橙子瓣儿切下来

步骤三

3.?芦笋切成大段，焯水烫熟，煮熟的鸡蛋切成鸡蛋片

步骤四

4. 生菜撕碎放在盘子最下面，依次码放芦笋，海白虾，橙子，苹果和樱桃，洒盐、黑胡椒和橄榄油即可食用

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