返回

好吃的豆腐炖鹌鹑蛋

首页 > 菜谱 > 豆腐炖鹌鹑蛋> 好吃的豆腐炖鹌鹑蛋
好吃的豆腐炖鹌鹑蛋
爱做饭的TA 2017-05-16

好吃的豆腐炖鹌鹑蛋

豆腐炖鹌鹑蛋是一道在家就能做来的十分简单的菜品,它由鹌鹑蛋和豆腐制作而成。鹌鹑蛋含有大量微量元素和蛋白质远超鸡蛋,豆腐含有大量的矿物质和微量元素,适合夏季食用,能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合,尤其是对于想减肥的女性来说这道菜既健康有瘦身。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.现将豆腐切成小块备用,鹌鹑蛋煮熟去皮,放油锅煎至两面金黄。放少许水、调料。烧开后放盐、蒜蓉和香菜即可

步骤二

2.盐要出锅前撒上,不要放太早

步骤三

3.如果汤多可以用淀粉水勾芡

先把豆腐切小块,鹌鹑蛋煮熟去皮,同时放油中煎至两面金黄,然后放少许水,酱油、

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >