姜葱果味
2017-05-15
1.把米洗净泡水里一夜。
2.泡发好的海参洗净切片。
3.瘦肉切成末。
4.把米放入高压锅，加水煮开，上汽后压十分钟。
5.泄气后加入海参再煮十五分钟。
6.放入瘦肉快速划散。
7.放入小香芹，调入盐，鸡精，淋入香油。
8.盛出就可以享用了。
营养的海参小米肉末粥
海参小米肉末粥是一道营养的早餐海鲜粥，海参是非常有营养的海鲜
来自食遍天下
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