海棠煮食
2017-05-15
1.食材介绍：胡萝卜，菠萝去皮洗净待用
2.胡萝卜切片
3.锅里倒适量水烧开
4.放进胡萝卜片煮熟
5.放入适量冰糖
6.菠萝切片用淡盐水浸泡片刻（懒人切的有点大了）
7.胡萝卜煮软离火
8.菠萝控水
9.菠萝放进胡萝卜水里
10.用料理棒慢慢搅打。
11.慢慢搅碎所以食材
12.搅成汁
13.喝点时候可以结合自己的口味放蜂蜜或者不放
14.胡萝卜菠萝浓汁看得见的美味
食材尽量切碎，切小颗粒，胡萝卜煮软些，可以节省机器的磨损，果汁也可以更加细腻
美味的胡萝卜菠萝浓汁
相信很多女生都在减肥的生涯中度过吧，是不是很痛苦呢，很多好吃
来自爱吃的胖子
甜甜的胡萝卜菠萝浓汁
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