1.准备食材,鲫鱼洗净,萝卜切丝,
2.油锅烧热,下油,先用姜搽下锅,防贴皮,下鲫鱼
3.稍煎,翻另一面
4.煎下,加热水
5.转砂锅煲
6.煲开30分钟后放入切好的萝卜丝
7.再煲15分钟,等汤成奶白色就可以加盐、胡椒粉调味了
8.最后再撒点葱花,一锅营养又美味的萝卜丝鲫鱼汤就好了
无
猪肚是滋补食疗的佳品,富含蛋白质,补虚、健脾胃,特别是对身体…
萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,可以增加人体的免疫力,…
红烧羊骨头做红烧菜的时候,我经常会在里面放上土豆儿,我觉得红…
腌糖醋白萝卜是一种很有营养的开胃菜,配上早饭肯定十分美味。腌…