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美味的干锅爬爬虾

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美味的干锅爬爬虾
曲奇爱猫 2017-05-11

美味的干锅爬爬虾

干锅爬爬虾是用爬爬虾、土豆、青椒以及莲藕作为主要的原材料加工制作而成的,爬爬虾虾肉细腻嫩滑,含有丰富的优质蛋白质,蛋白质极其容易就会被人体所吸收,土豆中含有丰富的淀粉,食用过后会产生强烈的饱腹感,青椒维生素众多,美味可口。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的干锅爬爬虾做法图解1)

1.爬爬虾用盐水泡一泡,清洗干净

步骤二
美味的干锅爬爬虾做法图解2)

2.锅里加姜,葱,料酒,开水入爬爬虾煮2分钟

步骤三
美味的干锅爬爬虾做法图解3)

3.除去腥味后的爬爬虾沥干待用

步骤四
美味的干锅爬爬虾做法图解4)

4.所需食材清洗干净,切成各自合适的形状

步骤五
美味的干锅爬爬虾做法图解5)

5.干海椒用水泡一泡,更入味

步骤六
美味的干锅爬爬虾做法图解6)

6.家里如果有香料,也可以泡一点,没有也无所谓

步骤七
美味的干锅爬爬虾做法图解7)

7.热锅冷油,下姜蒜炒香

步骤八
美味的干锅爬爬虾做法图解8)

8.加干海椒,花椒,香料小火煎出香味

步骤九
美味的干锅爬爬虾做法图解9)

9.倒入火锅料炒化,可加点白糖

步骤十
美味的干锅爬爬虾做法图解10)

10.入洋葱,甜椒,青椒继续翻炒

步骤十一
美味的干锅爬爬虾做法图解11)

11.倒入爬爬虾炒熟后,把虾夹出来先放一边,锅里留配料和油

步骤十二
美味的干锅爬爬虾做法图解12)

12.倒入土豆,藕,胡萝卜等素菜,起锅时放点葱花和盐

步骤十三
美味的干锅爬爬虾做法图解13)

13.准备电锅,把素菜垫下面,爬爬虾摆上面,保温开吃,香辣又鲜美

爬爬虾先用盐水泡泡,一定要买新鲜的

低价天天有,点我送到家

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