1.1.准备食材:鸡蛋1个(约50克);面粉20克;白开水30克;虾皮5克;芝麻2克。 PS:其实做这样的鸡蛋饼,用料配比是非常随意哒~~只要注意面糊一定要稀一点,就能轻松地做成功。但是因为很多宝妈是第一次尝试,掌握不好配比,所以这次特意把重量称出来,初次尝试的宝妈,最好是参照这个配方做哟。
2.2.虾皮一定要用温水浸泡20分钟左右,并且中途要换两到三次水。 PS:用温水浸泡一是为了去掉表面残留的有害物质。二是为了浸泡掉表面残留的海水,让虾皮没有那么咸。
3.3.把面粉,鸡蛋,白开水混合到一起。
4.4.充分搅拌均匀。看, 按照1个鸡蛋,20克面粉,30克白开水配比出来的面糊非常稀哟。 PS:搅拌的时候,可能会出现一些小面疙瘩,如果追求口感完美的话可以用筛网过一遍筛。
5.5.虾皮浸泡好了之后,用手攥干水分,然后加入到面糊里面。
6.6.再倒入2克的白芝麻。 PS:选用黑芝麻,白芝麻都可以哒~~但最好是用磨成粉末状的芝麻粉,因为这样的吸收效果会更好哟。
7.7.平底锅刷上一层油。 PS:如果你烙出来的饼,翻面的时候容易粘锅,就说明油放得太少啦。
8.8.等到锅底微微烧热后,倒入面糊,然后把锅转动一下,面糊会自然地流动,铺满整个锅底。
9.9.等到一面的面糊凝固后,翻面。两面煎熟出就可以出锅啦。 PS:如果平底锅的锅底非常薄,锅会很快地热起来,煎的时候,火候一定要小一点,否则会很容易糊锅的。
10.10.可以切成小块儿吃,也可以像这样卷起来,然后切成段儿。
11.11.因为虾皮本身会有咸味,所以不用额外加调料哟,一口咬到里面的芝麻,真是香味十足呀。
再次强调,要想饼烙得成功又好吃,面糊一定要稀一点,这样摊成饼的时候,会比较薄,饼会比较容易熟,里面才不会粘乎乎的哟。
今天要给大家介绍一道非常营养的菜,这道菜最适合小朋友吃了,不
来自婷婷的食博客
虾皮芝麻鸡蛋饼是饼的一种,是虾皮,芝麻,鸡蛋做成的一款美食,
来自天天来饭馆
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜,烹饪…
西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候,在里面多放些老…
蛋炒饭,这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品,闻…
这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单,但是营养价值…