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自制瘦肉卷

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自制瘦肉卷
营养食府 2017-05-21

自制瘦肉卷

相信很多人都和小编一样,无论是在小学还是初中或是高中甚至是大学,都喜欢吃学校门口小摊儿上买的各种饼和卷,就连小编现在上大学了也离不开这些美味的面食。不过外面卖的总会让人担心卫生问题。今天小编就要教大家瘦肉卷,安全卫生。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制瘦肉卷做法图解1)

1.提前一天晚上把面发上,有酵头(东北叫面引子,曾经发酵过的面)一起发酵效果最好,放一杯酸奶也是不错的选择

步骤二
自制瘦肉卷做法图解2)

2.猪肉馅少加一点老汤沿一个方向搅拌均匀,让肉馅充分吸收老汤的汁液,加入油、酱油、料酒、五香粉、胡椒粉调味

步骤三
自制瘦肉卷做法图解3)

3.加入葱碎拌匀

步骤四

4.将1汤勺苏打粉用温水化开,加入发好的面盆中反复均匀揉成面团

步骤五
自制瘦肉卷做法图解5)

5.切开面团两边对接不粘为好

步骤六
自制瘦肉卷做法图解6)

6.擀成大饼

步骤七
自制瘦肉卷做法图解7)

7.上边抹一层猪肉馅

步骤八
自制瘦肉卷做法图解8)

8.整体卷起来

步骤九
自制瘦肉卷做法图解9)

9.切段

步骤十
自制瘦肉卷做法图解10)

10.蒸锅水开后蒸15分钟

步骤十一
自制瘦肉卷做法图解11)

11.出锅

步骤十二
自制瘦肉卷做法图解12)

12.装盘。

1、使苏打粉时慢慢试,反复揉,闻着没有酸味,切开对接不粘最好。

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