1.准备好去掉黑膜的羊肚1个
2.准备好配料
3.羊肚用面粉反复搓洗3次,漂净,
4.翻一面也这样清洗好,去掉杂质,漂净。
5.锅里放入适量清水,下羊肚焯5分钟,捞出。
6.取高压锅,放入羊肚,加适量清水,料酒,
7.放入姜,葱,红枣,香叶,八角,桂皮,大火煮上阀,小火焖30分钟,关火。
8.捞出,晾凉,
9.切成长条,
10.洋葱与青红椒洗净切片,
11.锅里油热,放入洋葱煸炒至转色,
12.把洋葱盛出,放入小锅,
13.取炒锅,锅里油热,放入姜,青蒜,花椒炒香,
14.放入羊肚,加料酒煸炒匀,
15.加盐,糖,老抽,辣椒酱煸炒匀,
16.淋上麻油,
17.放入青红椒煸炒匀,关火盛出。
18.把羊肚放在洋葱上即可上桌。
1.羊肚要先煮熟再炒.2.喜欢吃辣的可以多放些辣椒。
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