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可口的美容黑麦山药糊

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可口的美容黑麦山药糊
大厨哎墩子 2017-05-24

可口的美容黑麦山药糊

可口的美容黑麦山药糊。这是今天要推荐给大家的,山药大家都知道富有丰富的药用价值当然味道也不像其他的药类,这是好吃的不是苦的,所天给大家介绍好吃的可口的美容黑麦山药糊。这款山药糊是我非常喜欢的,非常的健康,大家都可以试试。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
可口的美容黑麦山药糊做法图解1)

1.用料:黑米30克,黑麦20克,花生20克,铁棍山药150克,大枣2颗,水1500毫升

步骤二
可口的美容黑麦山药糊做法图解2)

2.将米麦花生洗净控水,

步骤三
可口的美容黑麦山药糊做法图解3)

3.倒入碗中,加水 浸泡至涨发,

步骤四
可口的美容黑麦山药糊做法图解4)

4.大枣洗净去核,切小丁。

步骤五
可口的美容黑麦山药糊做法图解5)

5.山药洗净切小丁。

步骤六
可口的美容黑麦山药糊做法图解6)

6.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

步骤七
可口的美容黑麦山药糊做法图解7)

7.倒入所有材料,

步骤八
可口的美容黑麦山药糊做法图解8)

8.加入清水。

步骤九
可口的美容黑麦山药糊做法图解9)

9.盖好盖子,

步骤十
可口的美容黑麦山药糊做法图解10)

10.放入机座,卡好。

步骤十一
可口的美容黑麦山药糊做法图解11)

11.启动豆浆功能。

步骤十二
可口的美容黑麦山药糊做法图解12)

12.打浆结束,取下打浆桶

步骤十三
可口的美容黑麦山药糊做法图解13)

13.揭盖,

步骤十四
可口的美容黑麦山药糊做法图解14)

14.取走滤网架,使渣浆混合,

步骤十五
可口的美容黑麦山药糊做法图解15)

15.倒出。

1、用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。2、饮用时可以根据自己口味,加糖调味。3、铁棍山药可以替换成20克山药片。

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