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酸辣可口的爆炒酸辣肥肠

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酸辣可口的爆炒酸辣肥肠
秀秀厨艺 2017-06-27

酸辣可口的爆炒酸辣肥肠

爆炒酸辣肥肠是一道美味的家常菜,酸辣口味的肥肠可以压制住肥肠的腥味,最能压制腥味的就是酸辣味,经过爆炒的肥肠从味道上不仅很有嚼劲还很下饭开胃,肥肠有很多种做法,爆炒酸辣肥肠是一道好吃又简单的佳肴。虽然好吃但也要少吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解1)

1.倒盐下去,慢慢洗干净

步骤二
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解2)

2.洗干净了在开水来冲洗

步骤三
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解3)

3.翻过来洗里面,把上面的油全部拔干净

步骤四
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解4)

4.然后在重新翻过来就可以了

步骤五
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解5)

5.把水煮开,放姜,盐,料酒

步骤六
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解6)

6.把洗干净的大肠放下去烫,水开就可以关火捞大肠起来了

步骤七
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解7)

7.切块

步骤八
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解8)

8.辣椒,姜,蒜分别切好备

步骤九
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解9)

9.锅内倒油姜,蒜下锅,爆一下

步骤十
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解10)

10.把辣椒大肠下锅翻炒均匀

步骤十一
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解11)

11.放入盐,鸡精,糖,料酒,白醋,酱油

步骤十二
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解12)

12.翻炒均匀

步骤十三
酸辣可口的爆炒酸辣肥肠做法图解13)

13.出锅

1、猪大肠含脂肪量高,特别适合虚弱跟瘦肉者食用。对于肥胖者应尽量少食,以免增胖。

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