1.三个鸡蛋加半勺盐打散,放入切成丁的火腿肠搅拌均匀
2.胡萝卜一根切丝,青椒三个切丝
3.将蛋液倒入锅中煎成金黄色,放到一边,放入青椒丝和萝卜丝翻炒
4.青椒丝和萝卜丝炒一分钟后,把把煎好的蛋加入一起翻炒,放少许盐
5.胡萝卜不用炒太软,翻炒一分钟即可
胡萝卜的营养价值十分高,富含维生素,蒜苗则是有增强免疫力、抗…
三明治,典型的西方食品,制作简单,就是两片面包中间杂夹些蔬菜…
猪肚是滋补食疗的佳品,富含蛋白质,补虚、健脾胃,特别是对身体…
饸饹面的饸饹是一种工具,并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国…