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健康的八宝饭

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健康的八宝饭
杯子浊酒 2017-09-07

健康的八宝饭

八宝饭,是一款很受大众喜欢的饭哦。八宝饭非常的健康,很适合油腻的肠胃食用。小编最喜欢八宝饭那很香脆可口的各种豆子了,在煮的时候还可以放点孜然粉哦,这样八宝饭就会更加好吃。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康的八宝饭做法图解1)

1.食材大集合

步骤二
健康的八宝饭做法图解2)

2.糯米泡发两个小时以上,放入电饭煲中蒸熟

步骤三
健康的八宝饭做法图解3)

3.果丹皮展开,中间包一粒枸杞子卷起

步骤四
健康的八宝饭做法图解4)

4.蜜枣一切二、葡萄干洗净备用

步骤五
健康的八宝饭做法图解5)

5.蒸熟糯米饭取出,趁热加入一勺食用油

步骤六
健康的八宝饭做法图解6)

6.加入适量白糖

步骤七
健康的八宝饭做法图解7)

7.加入白糖和食用油后拌匀

步骤八
健康的八宝饭做法图解8)

8.取一大碗,依次把果丹皮葡萄干、蜜枣、蜜豆码放在碗底。可以按自己喜欢的图形码放。

步骤九
健康的八宝饭做法图解9)

9.码好后放入一层糯米饭压实

步骤十
健康的八宝饭做法图解10)

10.放入一层豆沙馅压实

步骤十一
健康的八宝饭做法图解11)

11.再放入一层糯米饭压实

步骤十二
健康的八宝饭做法图解12)

12.放入蒸锅,大火蒸20分钟

步骤十三
健康的八宝饭做法图解13)

13.取出的糯米八宝饭倒扣在盘中即可

步骤十四
健康的八宝饭做法图解14)

14.成品!

做八宝饭的时候记得碗中一定要抹一层油,不然的倒扣出来的时候很麻烦的。

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