1.食材:鲍鱼、油菜蕻(已清洗)、大米(已淘洗)
2.将鲍鱼去壳去内脏清洗一下。
3.放在案板上切成小块。
4.放入盘中、加适量的料酒。
5.拌匀,待用。
6.将已清洗好的油菜蕻放在案板上切碎,待用。
7.随后,将淘洗好的大米下入沸水中煮开。
8.接着,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。
9.焖至没气后开盖。
10.然后,合入切好的油菜蕻和鲍鱼翻动一下煮开煮上2——3分钟。
11.最后,加适量的盐。
12.加适量的味精。
13.调味翻匀,即可。
随意做
可口的油菜蕻鲍鱼大米粥是用油菜蕻和鲍鱼以及大米等多种食材作为
来自蛋白质圣地
松糕,是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食;它…
皮蛋瘦肉粥,最需要的食材就是新鲜的皮蛋了,而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭,米饭是我们现在生活中的一种主要食材,同时可以与很多…
早餐一定要吃的好,因为它是一天中最重要的一餐,早餐吃的好能让…