黑椒粘糖
2018-02-23
1.西兰花切成小朵
2. 加入 盐
3.加入油烧开
4.然后加入西兰花烫几分钟
5.耗油
6.加水加生抽搅拌均匀
7.煮过的西兰花
8.锅里加入油
9.然后加入蒜炸金黄
10.加入耗油
11.大火煮开加入湿淀粉
12.熬至浓，
13.然后把汁泼在西兰花上
14.吃的时候拌匀即可
简单的又不失营养的一道菜
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耗油西兰花