食客乖乖 2018-01-05

主料

• 西兰花400

辅料

• 葱蒜姜适量
• 耗油适量
• 淀粉适量
• 油适量
• 盐适量

步骤一

1.西兰花焯熟。

步骤二

2.凉水过凉后备用。

步骤三

3.准备耗油，水淀粉、葱姜蒜备用。

步骤四

4.锅中加入适量油，葱姜蒜爆锅。

步骤五

5.加入西兰花翻炒

步骤六

6.炒片刻。

步骤七

7.加入适量盐。

步骤八

8.耗油加入水淀粉中

步骤九

9.耗油汁倒入西兰花中。

步骤十

10.汤汁包裹住菜后即可。

步骤十一

11.成品图1

步骤十二

12.成品图2

步骤十三

13.成品图3

步骤十四

14.成品图4

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