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美味的山药米糕

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美味的山药米糕
炒饭下厨房 2017-05-31

美味的山药米糕

山药是大家都熟悉的食材,它具有滋养强壮,助消的作用而且对脾虚腹泻、肺虚咳嗽山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病等功效。是是一种很好多食材。山药米糕选用铁杆山药加上优质面粉给您带来不一样的味觉体验,时刻挑逗您的味蕾。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.准备一大根山药,约380克。要用这种水分大一点的淮山药,不能用细的铁棍山药。

步骤二

2.去皮切块儿。

步骤三

3.再准备380克山药,和15克绵白糖。

步骤四

4.把它们一起放到搅拌机里,搅拌。注意没有加水哟。

步骤五

5.搅拌机可以多搅拌一会儿,看,山药泥的体积会变得非常大,就是利用山药的粘性来制作有蓬松感的米糕。搅拌得时间长,山药越蓬松。

步骤六

6.称量出100克低筋面粉。

步骤七

7.把面粉跟山药泥混合到一起。

步骤八

8.搅拌均匀。

步骤九

9.分装到容器中。可以用烘焙的硅胶模具,实在没有,用家里的碗替代也可以。记得要先刷一层油,再装入山药面粉糊。

步骤十

10.蒸锅要提前把里面的水烧开,水开后,再放入小碗。大火蒸10分钟。注意不要超时,否则会回缩的非常厉害

步骤十一

11.通常蒸好食物以后,都不要马上开盖,是怕冷入侵入,会破坏食物的造型。过一小会儿,待锅内温度降下来以后再开盖。

步骤十二

12.山药米糕就做好了。

步骤十三

13.看里面还是很松软的。

1、周岁以下省略糖。一定要用搅拌机使劲搅拌,让山药出来特别蓬松,粘稠的感觉。

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