汤达人
2017-06-04
1.1.豆芽洗净，用水煮熟，放进碗里备用，
2.2.面筋洗净切块，豆皮洗净切丝，都放入碗中，
3.3.锅中烧水，待水煮沸，放入洗净的菠菜烫熟，
4.4.切好大蒜、生姜备用，锅中烧上热油备用，
5.5.菠菜烫熟后捞出放入装有豆芽、面筋和豆皮的大碗中，碗中央放花椒和之前备好的蒜、姜，喜爱吃麻的朋友可以多放几颗花椒，再泼上热油，
6.6.用勺子挖两勺辣椒油泼上，再撒点盐，
7.倒入少许香油、凉拌汁，搅拌
8.8.倒入少许醋，搅拌
9.10.凉拌菜做好了，尝尝吧??
不一定非得这几样蔬菜搭配，只要搭配的合理，喜欢吃粉丝、金针菇的朋友也可以适当的加入一些（别的菜），但前提是要煮熟哦。像面筋一类的可以直接凉拌不用煮的可以不煮。
美味的菠菜豆芽拌面筋
菠菜豆芽拌面筋就是很普通的凉拌菜，然而凉拌菜吃起来也是很爽口
来自心情煮肴
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